ブルーライト削減ソフト
昨年夏に黄斑上膜の手術をしてから 目のケアに日々気をつけています。
先日ソースネクスト社から「超ブルーライト削減」の案内メールが届き 購入を検討していたところ ブルーライトを削減するフリーソフト f.lux をみつけて導入してみました。
要するにRGBのB(Blue)を低くするソフトで 少し赤みをおびた画面になりますが
数時間でなれてしまい 数日してf.luxをオフにすると画面がまぶしくて いかに今まで目を酷使してたかを感じます。
パソコンのディスプレイ・設定でRGBを調節したり 輝度変えることでも効果がありますが f.luxと輝度調節で目の負担が軽くなります。
f.lux
iPhone・iPadはJailbrakeで導入可能とのこと。